(相关资料图)
近日,西班牙穆尔西亚大学的一项研究称:与不睡午觉或午睡少于30分钟的人相比,午睡更久的人更容易长胖。那么,午睡过久易长胖有科学依据吗?午睡多久才有利于健康?请专家科普一下。
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近日,西班牙穆尔西亚大学的一项研究称:与不睡午觉或午睡少于30分钟的人相比,午睡更久的人更容易长胖。那么,午睡过久易长胖有科学依据吗?午睡多久才有利于健康?请专家科普一下。
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