最近，西城区展览路医院的门诊，遇到很多“阳康”后的患者，多数人感染了新冠，进入“阳康”阶段。

虽然已经转阴，但整体状态并未恢复如前，尤其是老年人、慢性病患者或新冠重症患者临床治愈后。常听身边有人说“口罩戴不了，老觉得心里憋疼。”“上个楼，能喘半天。”“都阴了十多天了，乏力得很，老想躺着。”“发烧的时候腰疼，现在一直没好。”西城区展览路医院（北京市第一康复医院），结合康复专业优势，近日开设“新冠康复门诊”，对新冠感染后的患者开展康复治疗。

如果您或者家人也面临上述情况，请听听康复科大夫如何解决这些问题。

(资料图)

问：上边说的问题我基本都有，康复门诊有什么办法？

答：康复门诊会有一系列手段，来评估您的功能状态，比如肺功能检查、肌肉力量和平衡柔韧等躯体功能检查、心肺耐力检查等。根据您的问题，给出相应的改善方案。再由康复治疗师带您进行康复训练。定期还要进行再评估，从指标上具体评判改善的效果，并指导方案的调整。

问：康复治疗师带我做什么？

答：根据您的身体情况，我们会和康复医生商量出一套适合您的康复方案，内容涉及到宣教、手法、运动等诸多方面，比如评估您的肺部如有咳不出的痰液，我们会教您更高效的咳嗽方法，或直接通过手法为您进行辅助咳痰训练。同时根据您的心肺耐力，计算出适合您的运动强度，在监测心率和氧饱和的情况下，带您进行踏车、台阶、弹力带操等主动运动。

问：我本身就很乏力，还要做运动吗？

答：乏力的原因是很多样的，我们会具体评估。做运动当然会遵循循序渐进的原则，在安全监测下进行，这也是为什么不推荐您在家自己盲目锻炼的原因。

问：我需要每天来吗，用住院吗？

答：我们会评估您问题的严重程度，如果需要住院管理，会建议您住院进行康复，如果不需要住院可以门诊进行康复，预约好时间，每周来2-3次即可，在家的时候会指导您居家康复的方法。

问：我不确定现在还有没有传染性，是不是需要不传染了才能去康复？

答：是的，您需要转阴后，不具有传染性再接受康复治疗。目前根据政府的指引，新冠病毒感染患者具备以下条件，可初步判定进入恢复期，不具有传染性。

（1）连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35；

（2）连续三天开展抗原检测结果均为阴性；

（3）居家隔离满7天时，未使用退烧药情况下，发热症状消退超过24小时。

新型冠状病毒感染调整为“乙类乙管”，患者“阳康”后遗留呼吸功能、躯体功能和心理功能的障碍，在全周期康复过程中，心肺康复和呼吸康复发挥着重要作用。

西城区展览路医院（北京市第一康复医院），承载着西城区康复医学中心的任务，全院上下团结一心，踔厉前行，利用康复技术优势，发挥示范引领作用，把新冠感染病人临床治疗和康复有机结合，用康复医疗服务百姓，全面促进健康西城建设。

新冠康复门诊时间：

周一上午8:30-11:00（新冠康复门诊）

周二下午13:30-16:00（新冠康复门诊）

周四上午8:30-11:00（心肺康复门诊）

门诊地点：

院内新冠康复门诊

咨询热线：

88378108-8527/8209

温馨提示：

如您为医保患者，请增选北京市西城区展览路医院（医保编码02110010）为定点医院。